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Ein langes und glückliches Leben zu führen, ist unsere eigene Entscheidung.
Die meisten Märchen enden mit: Sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage ... Aber im Leben geschieht das nicht von selbst. Dies erfordert entsprechendes Wissen und ständige Anstrengung. In den sozialen Medien wimmelt es von Ratschlägen zur Lebensverlängerung – von Superfoods bis hin zu kosmischen Nahrungsergänzungsmitteln, die ewige Jugend versprechen. Die Expertin auf diesem Gebiet, Gitana Lapinskaitė, betont jedoch, dass es kein Patentrezept gibt. Um den Weg zu einem langen, gesunden und qualitativ hochwertigen Leben erfolgreich zu beginnen, ist es daher wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und mit Gleichgesinnten zu reisen ist immer besser, als alleine zu reisen.
Wir laden Sie zu einem Langlebigkeitscamp ein, das auf dem Longevity-Behandlungsprogramm und einer Vortragsreihe basiert. Das Behandlungsprogramm wird Ihnen den Anstoß geben, Ihre täglichen Gewohnheiten und Entscheidungen zu ändern – den Zustand Ihres Körpers kennenzulernen und einzuschätzen, Ihr Schlafmuster anzupassen, Bewegung in Ihre täglichen Aktivitäten einzubauen, Ihr Verständnis von Essgewohnheiten zu ändern, Ihren Glukosestoffwechsel zu überwachen und für ein besseres Wohlbefinden geeignete Nahrungsergänzungsmittel in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen. Und die Vortragsreihe, in der Fachleute aus den Bereichen Medizin und gesunde Lebensführung ihr Fachwissen weitergeben, wird das Wissen erweitern und die Wahrnehmung darüber verändern, wie man durch kleine Entscheidungen im Alltag ein gesundes und qualitativ hochwertiges Leben gestalten kann.
Vorträge für Camp-Teilnehmer:
06.09. „Gewohnheiten – wie sie entstehen.“ Ärztlicher Direktor des „Eglės Sanatorium“, Dr. Neurochirurg Dr. Kestutis Skauminas
06.10. „Lebensmittel, warum ist es wichtig, darauf zu achten, was man in den Mund nimmt?“ Ernährungsberaterin Ugnė Radzevičienė
06.11. „Pflege für reife Haut + Überraschung.“ Leiterin der Biorelaxationsprogramme im „Eglės Sanatorium“ Dr. Gitana Lapinskaite
06.12. „Bewegung, warum ist Bewegung wichtig? Übungen für jeden Tag.“ Leiterin des „Eglės Sanatorium“ Physiotherapeutin Lina Žukauskienė
06.13 Uhr „Schlaf: Ist es wert, ein Drittel Ihres Lebens mit Schlafen zu verbringen?“ Stellvertretender Ärztlicher Direktor für Rehabilitationszentren im „Eglės Sanatorium“, Dr. Daiva Aleksaitiene
06.14 „Eine gesunde Gehirndiät.“ Ärztlicher Direktor des „Eglės Sanatorium“, Dr. Neurochirurg Dr. Kestutis Skauminas
