Dabas terapijas seanss pie psiholoģes-psihoterapeites Giedres Žalytes
Saites
par
Laipni aicinām Jūs 24. jūlijā (ceturtdien) plkst. 19:00 pie sanatorijas "Versmė" strūklakas (lietus gadījumā - "Versmės" bibliotēkā) uz psiholoģes-psihoterapeites, sertificētas dabas terapijas gides Giedres Žalītes grāmatas "Dabas terapija. Kā koki, ūdens un putni palīdz mums dziedināties" prezentāciju un dabas terapijas sesiju. Šis ir projekta "Ilgtspējības prakse: ekosofija un kultūru dialogs" pasākums, kura mērķis ir paplašināt vietējo kopienu kultūras, vispārējās, identitātes (pozitīvā domāšana, ilgtspējība u.c.) kompetences.
G. Žalītes grāmata "Dabas terapija", kas izdota 2024. gadā un radusies autores emuārā "Saulės miškas", piesaistīja lielu lasītāju uzmanību. G. Žalīte atklāja dabas un meža terapiju pirms vairākiem gadiem, un, kā saka psiholoģe, "tā man palīdzēja izprast ļoti svarīgas lietas par sevi un tādējādi vēl vairāk nostiprināja manu vēlmi iepazīstināt ar dabas terapiju citus cilvēkus. Man ļoti patīk, ka dabas terapijā terapeits ir daba, un gids tikai atver durvis un palīdz cilvēkam satikties un nodibināt saikni." Savās sesijās terapeite cenšas radīt atvērtu, atbalstošu, pieņemošu un iedrošinošu atmosfēru.
G. Žalīte ir absolvējusi Viļņas Universitāti ar grādu norvēģu filoloģijā, pēc tam psiholoģijā un psiholoģijas maģistra grādu ieguvusi Skotijā. Viņa studēja kognitīvi biheiviorālo terapiju, ko izmantoja kā galveno instrumentu, konsultējot klientus. Viņa studēja shēmu terapiju un atklāja Iekšējo ģimenes sistēmu (IFS) terapiju. "Šī terapeitiskā paradigma apgalvo, ka mūsos dzīvo vesela liela ģimene, tas ir, mūsu psihe nav viendabīga, un tāpēc mēs varam piedzīvot iekšējus konfliktus, vēlēties vienu un rīkoties pretēji, vienlaikus vēlēties un baidīties no kaut kā utt. Iekšējo ģimenes sistēmu terapijas mērķis ir padarīt mūs par savas iekšējās pasaules līderi, kas pakāpeniski apvienotu visu iekšējo ģimeni un mēs varētu dzīvot kā arvien integrētāks "es"," saka G. Žalīte.
Daba var būt lielisks terapeits, ja spējam tajā ieskatīties, just līdzi tai un redzēt sevi it kā spogulī. “Pati daba vienmēr ir īsta, tajā nav nekādas izlikšanās,” apgalvo dabas terapeite, kura šogad publicēja savu otro grāmatu “Pieķeršanās paradoksi”, kurā runāts par attiecībām, kas koptas kopš bērnības, traumatiskām pieredzēm un to sekām, kuras daba varētu mainīt un mazināt.
Aicinām uz sarunu ar G. Žalitu par dabas terapiju brīnišķīgajā sanatorijas "Versmė" apkārtnē, kur nepārtraukti enerģiski burbuļo strūklaka, it kā simbolizējot, ka arī mums ir iekšēja enerģijas strūklaka, mums tā tikai jāpamana un jāļauj tai plūst.
Projektu "Ilgtspējības prakse: dialogs starp ekosofiju un kultūru" finansē Lietuvas Kultūras padome un Birštonas pašvaldība. Projekta partneri: UAB "Gyvenimas" un VšĮ "Krašto vitrina", UAB "Gėlupis", Birštonas Tūrisma informācijas centrs, Birštonas kultūras centrs, Birštonas Private Farm Community, Birštonas Resort Community, Nemajūnai Community Association.
