Joga Nidra dla Miłości
Spinki do mankietów
o
Medytacja relaksacyjna z dźwiękami bębnów i aromaterapią
Z okazji Walentynek będziemy mieli okazję skosztować specjalnie stworzonej na tę okazję herbaty i mieszanki olejków eterycznych o działaniu afrodyzjaku, która wzmacnia miłość i otwiera serca.
Zapraszamy na głębokie doświadczenie relaksacyjne, łączące medytację z przewodnikiem inspirowaną jogą nidrą, grę na bębnach na żywo i subtelną aromaterapię. Leżąc na matach w bezpiecznej i spokojnej przestrzeni, ciało głęboko się relaksuje, a układ nerwowy zostaje zregenerowany.
Praktykę uzupełniają mieszanki aromaterapeutyczne, karty afirmacji i specjalnie opracowane herbaty ziołowe, które odzwierciedlają różne stany wewnętrzne – zaproszenie do łagodnego spotkania się z tym, gdzie jesteś teraz.
Nie jest wymagane żadne doświadczenie ani przygotowanie – po prostu pozwól sobie na relaks. Zalecany jest strój niekrępujący ruchów.
