Joga Nidra Meilei
Nuorodos
apie
Sąmoningo poilsio meditacija, su būgno garsais ir aromaterapija
Meilės dienos proga turėsime galimybę padegustuoti specialiai šiai praktikai sukurtos meilę skatinančios ir širdį atveriančios arbatos ir afrodiziakinio eterinių aliejų mišinio.
Kviečiame į gilaus atsipalaidavimo patyrimą, kuriame susilieja joga nidra įkvėpta vedama meditacija, gyvi būgno garsai ir subtili aromaterapija. Gulint ant kilimėlių, saugioje ir ramioje erdvėje, giliai atsipalaiduoja kūnas ir perkraunama nervų sistema.
Praktiką lydi aromaterapijos mišiniai, afirmacijų kortelės ir specialiai sukurtos žolelių arbatos, atspindinčios skirtingas vidines būsenas – tai kvietimas švelniai susitikti su tuo, kur šiuo metu esi.
Nereikia jokios patirties ar pasirengimo – tik leisti sau būti ir ilsėtis. Rekomenduojama judesių nevaržanti apranga.
