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Haben Sie schon einmal Kinder beobachtet, die sich ganz natürlich bewegen, spielen und ausruhen – ohne jegliche Anspannung?
Kinderyoga ist eine sanfte und spielerische Praxis, die Bewegung, Atmung und Fantasie vereint. Durch einfache Yogaübungen, Spiele und Geschichten lernen Kinder ihren Körper kennen, zur Ruhe zu kommen, sich zu konzentrieren und ihre Gefühle sicher und frei auszudrücken.
Raminta – zertifizierte Kinderyogalehrerin und Lachyogalehrerin – lädt Sie zu einem gemütlichen Treffen ein:
„Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Kinder sie selbst sein können – sich bewegen, entdecken, entspannen und Freude am Spielen erleben.“
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – am wichtigsten sind Neugier und der Wunsch mitzumachen.
Bequeme, lockere Kleidung wird empfohlen, damit sich Kinder frei bewegen können.
Die Sitzung dauert 45–60 Minuten (Bewegungsübungen, Atmung, Entspannung und kurze Reflexion).
Bis bald!
