Ссылки
о
Вы когда-нибудь наблюдали, как дети двигаются, играют и отдыхают естественно – без всякого напряжения?
Детская йога — это мягкая и игривая практика, сочетающая движение, дыхание и воображение. С помощью простых упражнений йоги, игр и рассказов дети учатся познавать своё тело, успокаиваться, концентрироваться и безопасно и свободно выражать свои эмоции.
Раминта – сертифицированный преподаватель детской йоги и инструктор по йоге смеха – приглашает вас на уютную встречу:
«Я хочу создать пространство, где дети смогут быть самими собой – двигаться, исследовать, отдыхать и получать удовольствие от игры».
Опыт не требуется — самое важное — это любопытство и желание участвовать.
Рекомендуется носить удобную, свободную одежду, чтобы дети могли свободно двигаться.
Продолжительность занятия составляет 45–60 минут (практика движений, дыхательные упражнения, расслабление и краткое размышление).
До скорой встречи!
