Spinki do mankietów
o
Czy kiedykolwiek obserwowałeś, jak dzieci poruszają się, bawią i odpoczywają w sposób naturalny – bez żadnego napięcia?
Joga dla dzieci to łagodna i pełna zabawy praktyka, która łączy ruch, oddech i wyobraźnię. Poprzez proste ćwiczenia jogi, gry i opowieści, dzieci uczą się poznawać swoje ciało, wyciszać się, koncentrować oraz wyrażać emocje bezpiecznie i swobodnie.
Raminta – certyfikowana nauczycielka jogi dla dzieci i instruktorka jogi śmiechu – zaprasza na kameralne spotkanie:
„Chcę stworzyć przestrzeń, w której dzieci będą mogły być sobą – ruszać się, odkrywać świat, odpoczywać i doświadczać radości poprzez zabawę”.
Nie jest wymagane żadne doświadczenie - najważniejsza jest ciekawość i chęć uczestnictwa.
Zaleca się noszenie wygodnego, luźnego stroju, aby dzieci mogły się swobodnie poruszać.
Czas trwania sesji wynosi 45–60 minut (ćwiczenia ruchowe, oddechowe, relaksacyjne i krótka refleksja).
Do zobaczenia wkrótce!
