Nuorodos
apie
Ar kada nors stebėjote, kaip vaikai natūraliai juda, žaidžia ir ilsisi – be jokios įtampos?
Vaikų joga – tai švelni ir žaisminga praktika, kurioje judesys, kvėpavimas ir vaizduotė susijungia į vieną visumą. Per paprastus jogos pratimus, žaidimus ir istorijas vaikai mokosi pažinti savo kūną, nurimti, susikoncentruoti ir išreikšti emocijas saugiai bei laisvai.
Raminta – sertifikuota vaikų jogos mokytoja ir juoko jogos instruktorė – kviečia į jaukų susitikimą:
„Noriu sukurti erdvę, kurioje vaikai galėtų būti savimi – judėti, tyrinėti, atsipalaiduoti ir patirti džiaugsmą per žaidimą.“
Patirties nereikia – svarbiausia smalsumas ir noras dalyvauti.
Rekomenduojama patogi, nevaržanti apranga, kad vaikai galėtų laisvai judėti.
Užsiėmimo trukmė – 45–60 minučių (judesio praktika, kvėpavimas, atsipalaidavimas ir trumpa refleksija).
Iki jaukaus susitikimo!
