Treffen mit Beata Nicholson und Präsentation ihres neuesten Buches „Eat and Bloom“

über

Wir laden Sie zu einem interessanten Abend ein und laden Sie ein, an einem Treffen mit der litauischen Fernsehmoderatorin und Kochbuchautorin Beata Nicholson anlässlich der Präsentation ihres neuesten Buches „EAT AND GROW“ teilzunehmen.
Beatas neuestes Buch „EAT AND BLOOM“ ist für alle, die das Leben und sich selbst lieben. Es geht um Essen, das nährt, nicht verbietet. Keine Diäten, keine Strafen – nur Ausgewogenheit, gesunde Ernährung, ein bunter Teller und die besten Rezepte aus jahrelanger Erfahrung.
Das sind die Grundprinzipien von #eatandflower: die Lebensfreude nicht aufzugeben, sondern mehr Farbe und Leben in den Speiseplan zu bringen! Im Mittelpunkt des Buches stehen Beatas persönliche Erfahrungen und ihr System – wie und was sie heute isst und tut, um sich morgen wohlzufühlen. Denn Gesundheit ruht auf mehreren Säulen: Bewegung, Schlaf, seelisches Wohlbefinden und natürlich gutes Essen!