Spotkanie z Beatą Nicholson i prezentacja jej najnowszej książki „Jedz i kwitnij”
Spinki do mankietów
o
Zapraszamy Państwa na ciekawy wieczór, na spotkanie z litewską prezenterką telewizyjną i autorką książek kucharskich Beatą Nicholson, podczas promocji jej najnowszej książki „EAT AND GROW”.
Najnowsza książka Beaty „Jedz i rozkwitaj” jest dla ludzi, którzy kochają życie i SIEBIE. To opowieść o jedzeniu, które pielęgnuje, a nie zabrania. Bez diet, bez kar – tylko równowaga, odżywianie, tęcza na talerzu i najlepsze przepisy zbierane przez lata.
Oto główne zasady #eatandflower: nie rezygnować z radości życia, ale dodać więcej kolorów i życia na talerzu! Sercem książki jest osobiste doświadczenie Beaty i jej system, jak i co je lub robi dzisiaj, aby czuć się dobrze jutro. Bo zdrowie składa się z kilku filarów – ruchu, snu, dobrego samopoczucia emocjonalnego i oczywiście – dobrego jedzenia!
